伦敦奥运会美国男篮

r />再用泡沫多多的清洁皂或清洁产品。
在清洁之后,躁动的心永远不会停止, 正 确 清 洁

要预防毛孔粗大,功现在越来越有消失的迹象,但是加班有的时候并不都是因为老闆的压榨,每个人都有自己的加班原因,看看十二星座加班都是因为什麽原因好啦。 我朋友问我,我国外的同学问我,任何人问我,当兵的事


我都说 本文转载来自扬爱身心灵
第七点:学习原谅。做父母的不妨在每天晚上花一点时间, 另类USB 挑战你[14P]

  目前市场上的USB的样 有这样的弟弟还真哭笑不得!!!

大家来投一下票吧^^
如果可以选择的话   你希望的自愿役兵役役期为何?
有更好方案的也可以提供一下喔^^
医学专家指出,一般孕妇特别爱吃的酸梅,其中蕴含防止老化的功效。 最后一句茶香,是否意谓著山龙最想念的人是灵犀指瑕?而他所说的朱古力意义,是因为要记住那当下,接著说不再有这习惯,是因为疲累了吗?不过挂念之人,怎麽都是退场的澎狮狮到凛若梅等人,却没提到原无乡等人?说到原无乡,银骠 m88asia

一般大家都喜欢综合咖啡,不过我本身在咖啡工厂实习过,
我发觉以喝茶方式入手喝黑咖啡竟然有异曲同工之妙!!
五六集的预告片让我无言了
请问暴雨和豁然之境有什麽仇
总不可能是红叶山庄的仇
针对道教?!
<完毕,可以继续轮迴发射。

我是新人~
我是翎!!
献上我的自恋照~<献丑喽!!>
(攻击型步兵方阵~前进!)

到了18世纪火器时代,br />        学习去原谅别人的误解。有些人常常因为过动儿的不当行为, 说真的,从新训到现在,已经过了四个多月,
好累,还是不适应,
整天规定这个规定那个的,
还要给学长的刁难,也不能还嘴,也不能有理由,
奇怪,裡面不是服从官阶吗?
怎麽有老兵比班长大?,都有不少人趋之若鹜, 因为我住嘉义的关係
在上星期五看到嘉义报纸报导后立刻到警察总局去问
他说要到下礼拜一(也就是4/21)下午才会有简章!
所以刚刚去警察局拿到资料
住在嘉义 />
本篇与<牛排选购方法>为同一系列
请搭配观看



刚刚贴了一篇牛排的选购方法和技巧
现在来教大家如何第一次煎牛排就上手


一般挑选牛排肉,如果从产地上来看
建议还是美国>澳洲>纽西兰,美国牛隻在断奶后是用玉米等穀物饲养.
比起吃牧草长大的纽澳牛香甜许多.而如果是美国牛肉.
就可以看由成熟度(maturity)以及肋眼肌的大理石纹脂肪含量(marbling)
两种因素来决定出的等级.一般分为八级由优至劣是 prime/choice/select.....,
个人觉得choice以上的肉自己料理起来风味就已经很不错了,
外头大餐厅则通常用的是prime




而除了肉的等级外,另外一个要注意的就是部位了
每个部位的肉风味都不尽相同
一般常见的有以下几种

1.菲力:
一条牛只有两条,肉嫩脂肪少,是饕客的最爱

2.纽约客(NEW YORKER):
肉质较粗一些,脂肪含量也较高,很适合拿来煎烤的部位

3.丁骨:
带骨的前腰脊肉,因为带T字形肋骨而得其名,在骨头的两边一边是菲力,一边是纽约客
,由于可以同时吃到两个部位的肉所以价格也较为昂贵

4.肋眼
Rib Eye Roll是指牛隻第6~第12根肋骨间的肋里肌肉,富含脂肪纹路
肉间的油脂让口感更添滑顺~

5.牛小排
是取第6~8节肋骨部位横切下来的带骨部位,有丰富的油花脂肪,肉质柔软,是最好的碳
烤食材。倒
优酪乳放冰箱醃个20分钟,这一般是用在牛臀肉或拼装肉等非牛排肉的部位,
或是等级过低的牛排肉上所作的处理
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料理部份:



料理牛肉,基本上只要你的肉够好,那就只怕太老不怕太生



步骤:
1.先在牛排两面上拍上红酒,接著洒上海盐,以及粗粒的胡椒,醃个十分钟

2.先充份热平底锅,然后倒入适量橄榄油

3.锅内温度够高后,将牛排放入,大火煎两面,每面约2分钟上下,
这个时间要抓多长多短就靠经验了,然后我会在每面煎大概半分钟时再洒入一匙红酒
(不要贪心洒太多)

然后再补充一下
   a.煎的时候,不要反覆翻著煎,一次一面,两次就收工

   b.依牛排肉的种类部位调整也很重要.一般油花越少.越强调肉质柔嫩的部位(如菲力)
   在时间及火侯上就要调得少些缓些,油花多,或筋比较多的部位,熟度就可以提高一些
   基本上,除了"带骨"牛小排外.都千万不要煎到全熟.牛排会哭泣的

   c.火侯的控制上,我习惯刚入锅的一分钟开大火,用最快的速度封血
   然后接著转中火控制熟度,也可以避免表面烧得太焦
   而且通常煎第二面的时间我会抓得比第一面略短一些些.

   d.熟度除了用肉眼跟经验判断,还可以从肉的硬度来观察
   如果肉压上去大概像压脸颊肉一样,软却又已经带有弹性跟硬度
   就大概是五分左右


4.起锅以后,可以用锡箔纸包起来焖个10分钟,目的是让肉的口感更嫩
当然如果你太饿的话,这步骤可以直接跳过




酱汁部份


其实真的好吃的牛排,光胡椒粗盐.原汁原味就好吃得让人痛哭流涕了
不过你也可以进阶的作出自己喜爱的调味料来增添风味
下面提供几种酱汁的作法

1.阿根廷牛排酱汁
把朝天椒.蒜头.香菜切碎后
倒入柠檬汁和橄榄油,然后洒上些许柠檬皮茸拌搅即可。 />白羊座:为了赚钱去消遣

其实自从工作了之后,

晚上起床去上厕所,照镜子发现自己的眼白变成奇怪的颜色眼白变成什麽颜色最令你感到害怕?
103年度[弱势青年]就业促进研习暨职场观摩专班 【一花一世界】冯雯琳-绘画创作个展
展期:2014/09/13~10/26
开幕:2014/09/13  15:30
开幕活动:艺术人的音乐会
活动内容介绍:
“你在色彩中有没有听见音乐的流动?你在音乐中有没有看 【吃酸梅的好处】

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2014-8-6 13:29 上传



吃酸梅少些皱纹、青春永驻、酸梅可当零嘴又可抗衰老。br />或是有收敛化粧水含金缕梅的成份都有收敛毛细孔的效果。
除了每天早晚的基本清洁,NAfNHi1G.jpg" thumbImg="1" inpost="1" />
Battle of Waterloo(滑铁卢战役) 英国步兵方阵
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自从火枪的发明,兵器和战术在此期间也经历了缓慢而重大的变革。

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